কানের ক্ষতি না করে জেনে নিন হেডফোন ব্যবহারের কৌশল

0
92

দ্য পিপল ডেস্কঃ ভিড় বাস-ট্রেন, বা রাতের অন্ধকার। আমাদের সর্বক্ষণের সঙ্গী হেডফোন। একনাগাড়ে অনেকক্ষণ কানে হেডফোন গুঁজে রাখলে তা কান ও মস্তিষ্কের অনেক ক্ষতি করে। কিন্তু জানেন কী, হেডফোন ব্যবহারের কৌশল আপনাকে রক্ষা করতে পারে কান ও মস্তিষ্কের ক্ষতির হাত থেকে।

গান শোনা থেকে কথা বলা । ভিডিও কলিং, মেসেঞ্জার, স্কাইপেসহ নানা স্থানে বন্ধু এবং আপনজনের সঙ্গে কথা বলতে চাই হেডফোন।

কানের ক্ষতি না করে জেনে নিন হেডফোন ব্যবহারের কৌশল

আপনি যখন বাসে কিংবা গাড়িতে থাকেন বেশিরভাগ সময়ই কাটে যানজটের দীর্ঘ লাইনে।

সেই সময় আপনার বন্ধু হয়ে থাকে আপনার এই বন্ধু হেডফোন।

তবে এই বন্ধুর যেমন আছে উপকারী দিক তেমনি আছে কিছু অপকারিতাও।

হেডফোন ব্যবহারের কৌশল –

১. একটানা ৩০ মিনিটের বেশি ইয়ারফোন বা হেডফোন ব্যবহার করবেন না।

২. মোবাইলে কোনো সিনেমা দেখতে হলে ৩০-৪০ মিনিট পর পর মিনিট পাঁচেকের বিরতি নিন। এই সময়টুকু শ্রবণ ইন্দ্রিয় বিশ্রাম পাবে।

আরও পড়ুনঃ ভোরে যৌনমিলন হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়!

৩. ​যে সংস্থার মোবাইল ব্যবহার করছেন, ঠিক সেই সংস্থার, সেই মডেলটির ইয়ারফোনই ব্যবহার করুন। প্রতিটি মোবাইল ফোন প্রস্তুতকারী সংস্থাই তাদের নির্দিষ্ট মোবাইল ফোনের জন্য নির্দিষ্ট ইয়ারফোন তৈরি করে।

কানের ক্ষতি না করে জেনে নিন হেডফোন ব্যবহারের কৌশল

৪. ফোন থেকে নির্গত রশ্মির তরঙ্গ, শব্দ তরঙ্গের কম্পন ইত্যাদির উপর অঙ্ক কষেই হেডফোনের তরঙ্গ, ক্ষমতা ইত্যাদি ঠিক করা হয়। তাই ইয়ারফোন খারাপ হলে তার প্রভাব পড়ে কানে এবং মস্তিস্কে।

৫. হেডফোন কখনওই সর্বোচ্চ ভলিউমে কিছু শুনবেন না । এতে কানের পর্দা ক্ষতিগ্রস্থ হয়।

৬. ইয়ারফোনের মাধ্যমে এই আওয়াজ সরাসরি কানে প্রবেশ করে। তাই এ বিষয়ে বিশেষভাবে সচেতন থাকা জরুরি।

৭. দীর্ঘ সময় কানে হেডফোন লাগিয়ে রাখলে কানে দাগ পড়ে যায়। তার সঙ্গে থাকে ব্যথা। তাই কানের ওপর যাতে চাপ কম পড়ে এবং হেডফোনের কভার নরম হয় সেই দিকে খেয়াল রাখুন।

হেডফোন ব্যবহারের কৌশল অবলম্বন করলে সহজেই কান ও মস্তিষ্কের ক্ষতি হওয়ার হাত থেকে রক্ষা পেতে পারেন সহজেই।

কানের ক্ষতি না করে জেনে নিন হেডফোন ব্যবহারের কৌশল

তবে রয়েছে কিছু সতর্কবার্তাও।

হেডফোন ব্যবহারে সতর্কবার্তাঃ

বাইরে বেরিয়ে গান শুনতে হলে, এক জায়গায় বসে শুনুন।

রাস্তায় হাঁটার সময়, রাস্তা বা রেল লাইন পার হওয়ার সময় কখনও হেডফোন বা ইয়ারফোন ব্যবহার করবেন না।

গাড়ি বা বাইক চালানোর সময় কানে ইয়ারফোন লাগাবেন না।

কারণ, এর ফলে গাড়ির হর্ন আপনি শুনতে পাবেন না। এতে দুর্ঘটনার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যেতে পারে।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here